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专家介绍，现在处于冬春之季，正是胃肠病高发季节。特别是节日期间，不少市民在饮食、作息上“毫无章法”，特别是大鱼大肉、抽烟喝酒、通宵熬夜打麻将等，打乱了不少市民的生活规律，造成身体免疫功能下降，胃肠更容易出问题。专家提醒，市民朋友在饮食上应注意低盐、低脂，多食清淡、少辛辣的食物；按时作息，保持有规律的生活，特别是男性市民要做到禁烟限酒。 [更多精彩，尽在安陆网 www.anluw.com] |
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